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停止運動復胖
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如何破除減重停滯期的魔咒- 祥寧祥同中醫團隊
這也就我在門診中,患者常問我說:「會不會再復胖」,我的回答都是:「會不會復胖,端看自我本身的覺悟。 ... 即便運動停止後,脂肪仍會持續燃燒6小時,醫學上稱之為「悶燒 ...
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