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久坐常頭暈，下半身水腫還多長50％脂肪！1動作消腫 - 白雁氣功

特別是整天坐著工作的人，平時用腦過多，容易疲倦、頭暈、眼花。 ... 白雁老師提醒，久坐族一定要經常起身活動一下，運動有助於排出水濕，不讓多餘的水分停留體內，人 ...

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