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運動後馬上做這5件事當心造成這些器官損害！ - Heho健康

運動 後避免馬上做這5件事 · (1)、立刻洗熱水澡→引起心臟問題 · 可能會有心臟病突發，千萬別掉以輕心 · (2)、馬上休息→讓腦部缺血 · 血液無法藉由肌肉收縮流 ...

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