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居家運動新潮流全民防疫「動」起來 - 教育部

居家運動好處多多，利用徒手或是家裡隨手可得的器材來鍛鍊四肢與心肺，可達到減少 ... 的遊戲空間，或是利用雨傘與紙球化身成投籃機等等，家長也能在旁做做瑜珈、深 ...

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