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每周運動20分鐘就降4成死亡風險！最佳運動項目時間不長也有用

一篇於10/27發表在《歐洲心臟期刊》（ European Heart Journal）的新研究，使用年紀在40～69歲之間，且無心血管疾病、癌症約72000位民眾資料進行調查，並 ...

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