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衞生署-運動知多少

1. 有關運動的真相. 多年的研究結果告訴我們－ · 2. 經常運動的確實益處. 在每星期大多數日子抽空做適量運動，並且持之以恆，可在以下各方面改善健康狀況: · 3. 運動在香港的 ...

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