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老是被嚇醒？研究證實：「惡夢纏身」4可怕原因你壓力太大了

偶爾一次可能笑笑面對，但若老是做惡夢，甚至因此害怕闔上眼睛入睡，真的讓人覺得心好累。 ... 夢境記憶鮮明被惡夢嚇醒後，會迅速知道「那是夢境，不是真實的狀態。」.

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