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一直做惡夢要看什麼科 在 胖爹媽 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:38:49
［ #27weekspregnant ］ 好久沒有po我的孕肚了😆你們有想念嗎哈哈哈😝時間不知不覺來到27週～這是懷孕中期的最後一週，再過幾天就要進入孕後期啦～～～時間真的過的飛快啊😂再過不到90天就要到預產期了～ - 回想⋯在3週前的例行產檢時，醫生幫肚子裡的寶寶數據都照完量完後超音波儀器停頓在...
今年27歲 這是我第一次發生這種情況
過去 睡覺時並不會很常做夢 偶爾會做些好夢 偶爾會做些壞夢
過去 我不覺得偶爾做夢有什麼不好 也不覺得做夢會影響我的睡眠
夢 對我來說就像是過了一段不一樣的生活 或是看了一場專屬的電影
但現在 我真的真的不想再繼續做夢了
從某一天開始 大約是2016/12/19左右 我開始每天晚上都做不愉快的夢
(不太記得確切是哪天,我是搜尋我跟朋友的line對話紀錄,
看到我大約是這個日期開始抱怨自己最近一直做夢)
剛開始的時候 我並沒有很在意
但大概過了一個禮拜 我漸漸開始覺得很奇怪了
因為之前只是偶爾做夢 現在開始竟然變成每天
夢的內容 沒有什麼重複/規律/連續性可言 所以我真的沒有什麼頭緒
我已經不記得夢的細節 但我知道 都不是愉快的夢 有些甚至是很不舒服的噩夢
總之 就是完全沒有半點好夢
以前我偶爾還會夢到一些很浪漫的夢 但現在完全沒有了
而且夢的時間感覺非常的長 感覺好像一整晚都在做夢
就算半夜醒來 重新睡著之後也是繼續做夢
我真的不知道到底發生什麼事情 導致開始這樣的噩夢
我的生活沒有發生什麼變故 我也想不起來自己做錯了什麼/冒犯了什麼事情
我那時候有換過枕頭 (從媽媽那邊拿來的,記憶乳膠枕)
所以我有段時間也懷疑是否是枕頭的緣故 不過我媽媽說她睡的時候一點問題都沒有
上個禮拜天 我終於換了新枕頭(去好市多買的) 但這個禮拜依舊是每天惡夢
我沒有宗教信仰 爸媽則是信佛 我房間隔壁就是佛堂
爸爸聽我抱怨惡夢 有帶我去佛堂拜了一下 也給我一串佛珠放在房間
我睡前會拿著佛珠唸佛號 唸到累了再睡著 不過一樣是繼續做惡夢
現在已經快3個月 連續每一個晚上的噩夢讓我已經快要受不了
我真的不明白為什麼就這樣 突然有一天就開始 每天都做夢
我的生活沒有什麼特別的壓力 反而是一直做夢這件事情開始讓我覺得很有壓力
我心裡有很多猜測 是不是有人對我下咒 是不是我惹到什麼東西
從來沒有遇過這樣的事情 心裡覺得很可怕 不知道要去哪裡求助
有沒有人有過類似的經驗呢? 可以給我一點方向嗎
我該去看醫生嗎?
但我真的不知道要看什麼醫生,我並沒有心理疾病或身體疾病阿,我只是突然開始一直做夢
難道說其實有什麼疾病是有這種症狀嗎?...
還是 該去收驚嗎?去廟裡問乩童嗎? 對鬼神之事我其實也是半信半疑...
這輩子從來沒做過這類事情 所以覺得很茫然 我到底該去什麼地方求助?
講起來是有點蠢 就只是一直做夢 但其實生活上也還算順利 沒什麼其他難題
可是一直做夢真的很不舒服 而且都是做不愉快的夢 我漸漸開始覺得很恐怖了
我人在台中 有人可以推薦我去找什麼樣的專業人士求助嗎?
謝謝Q_Q
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