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什麼是清醒夢？這3招控制夢境超有用！過量恐損睡眠品質

雖然可以控制自己的夢境是一件讓人很興奮的事，但過於真實的夢境，反而有其危險之處，因為這會更容易讓人從熟睡中醒來，並難以再入睡，進而影響了睡眠品質 ...

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