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睡覺做夢的原因是什麼，是因為沒有休息麼？ - 微百科

淺睡眠的時候肌肉輕微放鬆，但依然有警惕，呼吸稍慢，對周圍環境有感應，這個時候被叫醒的話很快能清醒過來，恢復意識，如果進入深睡眠肌肉會進一步放鬆， ...

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