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睡飽還是覺得累？你的「深度睡眠」時間夠嗎？深度睡眠有哪些 ...

深度睡眠也是最難叫醒的睡眠階段，一般人很難從深眠中醒過來；如果硬是 ... 處於停止活動、完全休息的狀態，較不會像在淺睡期時出現容易做夢的狀況， ...

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