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健康網》中老年人快速動眼期睡眠不足美研究︰恐會早死

美國一項研究發現，快速動眼期睡眠（rapid eye-movement sleep; ... REM是做夢階段，這段時間內的腦電波活動看起來與清醒時的大腦活動相似。

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