你即將離開本站

並前往https://www.thenewslens.com/article/163028

常作「清醒夢」對健康有害嗎？三個技巧訓練自己控制夢境

想要控制自己的夢，首要條件就是要知道自己正在做夢，科學上這稱作清醒 ... 清醒夢就是發生在快速動眼期，這階段眼球會快速移動，同時身體肌肉放鬆。

確定！ 回上一頁

查詢 「做夢快速動眼期」的人也找了：

  1. 做夢起來還記得
    2.
  2. 快速動眼期太長
    3.
  3. 睡覺不做夢方法
    4.
  4. 快速動眼期 睡眠品質
    5.
  5. 做夢代表什麼
    6.
  6. 經常做夢的原因
    7.
  7. 快速動眼期記憶
    8.
  8. 每天做夢需要看醫生嗎
    9.