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久用3C當心肌肉緊繃害偏頭痛、烏龜頸！5分鐘伸展運動 - 蕃新聞

頭痛到眼珠要掉下來？頸部抽痛、沉重，有嚴重的偏頭痛？長期頭頸像顆大石頭一樣僵硬的人，可能是枕下肌太緊了。不管在公司上班，還是居家辦公， ...

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