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便秘6惡習越做越便秘！醫師：想大出來，請改做喝咖啡

正常人應該要每天解便嗎？ 其實不是，有的人原本一天解兩次便，現在變成一周只有解了兩次大便，那就可以算便秘了。因此便祕與否可以先跟自己原本的 ...

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