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糖尿病、痛風也能吃鍋進補！營養師點名「這鍋」鈉含量超高4 ...

高敏敏認為，吃鍋進補也可以吃得很健康，每份食材、烹調方式不同，就有機會逆轉，主要原則為多蔬菜、少加工、湯不喝光、醬不多加。 ➀少油烹調、半水酒.

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