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夏日炎炎易曬黑，如何吃出好皮膚？類胡蘿蔔素 - 良醫健康網

類胡蘿蔔素，在人體會將其轉化為維生素A，而維生素A可以幫助皮膚及黏膜的修復維持健康，並且幫助延緩皮膚氧化及老化。 含有類胡蘿蔔素的食物，包括：深黃 ...

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