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「肝、腎」保養好，「排毒、解毒」五臟自保！「五種防毒食物 ...

材料：花椰菜120g、小黃瓜1條、蒟蒻150g、紅蘿蔔1條、木耳30g、豆腐1塊、芹菜15g、大蒜6粒、青蔥2支、綠茶高湯300cc、苦茶油1大匙、香油1小匙、有機醬油適量、鹽少許。

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