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保養喉嚨有秘訣這九招報你知 - 指傳媒

就醫發現聲帶長繭，再惡化就必須開刀。 ... 保養喉嚨9個音聲保健小秘訣. 聲帶位於喉 ... 8、要有穩定情緒、充足睡眠及適當運動，保持良好的聲帶彈性。

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