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Cough 咳！喉嚨痛！該吃甚麼？不該吃甚麼？

... 覺得喉嚨不舒服，建議先不要緊張。不少富含營養的食物，都可以幫助喉嚨緩減疼痛喔！ ... 黑豆具有保養喉嚨的功效，推薦可以喝黑豆水或是黑豆茶。

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