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有什麼保養喉嚨的好方法 - 藥師家

建議隨時或睡覺時要用圍巾保暖好脖子免得受涼已經不舒服發炎時可多用鹽巴水仰頭漱口或半粒至一粒檸檬原汁+適量鹽巴小口慢慢吞嚥飲食少吃餅乾堅果乾燥類少吃辛辣食品 ...

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