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保養喉嚨 食物
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想保護喉嚨?就千萬不能作的十四項事情。 - I'm UUUUUna 何 ...
✨少吃刺激性食物:. 如咖啡、麻辣鍋、辣椒或是高脂肪類食品易引起胃食道逆流,進一步傷害聲帶。 ✨ ...
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