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枇杷、蜂蜜、蓮子等「白色食物」，不只潤肺更滋養呼吸道

中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。 ... 所以養肺時，白色食物應該選擇可以化痰、滋陰補氣的食物，譬如枇杷、蜂蜜、蓮子、百合、杏仁、 ...

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