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感冒喉嚨痛好不舒服！吃10 種食物可助緩解

這些食物可緩解喉嚨惡化 · 1.白蘿蔔. 它具有消炎作用，能緩解喉嚨腫脹感，並有止咳效果。 · 2.蓮藕. 冬天盛產的蓮藕具有抑制發炎和止咳化痰的功效。 · 3.蔥白.

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