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如何保养喉咙。? - 知乎

1、温盐水漱口坚持每天早晚用温盐水漱口，不但有保养嗓子的作用。 ... 还要养成良好生活习惯，少熬夜戒烟酒，不吃辛辣刺激食物，喉咙保养就是长期的事情。 App 内查看​.

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