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近視預防及控制的方法 - 花蓮慈濟醫院

一般來說，看書寫字時，每四十至五十分鐘就要使眼睛休息五至十分鐘，休息的方式以眺望 ... 和維生素E 有助於抗氧化，捕捉體內的自由基，對於保護眼睛也很有貢獻。

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