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用吃的方式保護眼睛，7種食物讓孩子多吃！ - 媽媽經

除此之外，菠菜中的鈣、鉀、鎂等微量元素，能夠幫助增進孩子眼部肌肉的彈性，使孩子在用眼時促進眼球的活躍，降低近視的發生率，使眼睛更加明亮。菠菜的食用方式很多， ...

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