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保護牙齒的食物
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鮭魚、鯖魚都上榜!哈佛認證11種食物有效降壞膽固醇,天天吃 ...
高脂肪魚類是Omega-3脂肪酸的絕佳來源,Omega-3脂肪酸是一種健康脂肪,可降低血液中的三酸甘油酯,降低壞膽固醇的同時能有助保護心臟。秋刀魚、鯖魚、鮭魚 ...
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