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你有哪些保护嗓子的好方法##教师健康守护... 来自杨俊琴注册 ...

但老师讲课用嗓子最多，有哪些好方法保护嗓子呢？ ☘️1.课间和课后尽量少说话，以减少用嗓过度。 ☘️2.少吃油炸、腌烤、辛辣等刺激性食物，和糖分太高的 ...

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