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長期用嗓喝什麼茶保護嗓子的方法 - 健康大巴

1、多喝水：多喝水是保護嗓子最簡單有效的方法。 · 2、少吃辛辣：當嗓子出現不適症狀時，辛辣會對嗓子產生刺激，造成負擔，加重嗓子疼痛。 · 3、維持室內 ...

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