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保護喉嚨的食物
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【工作經常大嗌】除了喝水外,多吃這5大護聲食物-健康好人生
「家營營養中心」認可營養師黎欣琦表示,要保護聲帶,應攝取足夠維他命C如橙、奇異果、苦瓜、番茄、彩椒等蔬果,有助維持聲帶的結締組織健康及維持免疫 ...
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