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會胖是因為食物停留太久？中醫總院長教飲食順序、細節瘦得 ...

... 保護作用，也如同給消化道加了潤滑劑，防止乾硬食物刺激消化道粘膜，有益於胃腸對食物的消化和吸收，更有助減少食道炎、胃炎等發生。 留意別喝湯長胖 ...

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