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喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛吃什麼才有效，五食譜緩解疼痛

喉嚨 痛其實就是喉嚨發炎，因此這時吃很燙的食物、喝熱水都是不建議的，會 ... 抽菸或二手菸等過敏原都有可能讓喉嚨痛加重，因此遠離是保護喉嚨的最好方法。

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