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提神只會吞B群？3類食材快速消疲勞、心累的時候這樣吃才對

雖然都是「疲勞」，不過若民眾仔細區分，應該仍可以感受到疲累的差異，可分為肉體疲勞，又或因工作、壓力而感到精神上的疲勞。因此，新谷友里江監修的一篇 ...

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