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先蓋毛毯還是棉被最暖？冬眠級「三明治蓋被法」保溫暖整夜

養生保健☀天氣冷☀晚上睡覺怎麼蓋棉被最保暖？蓋錯順序，保暖效果將會大減，毛毯蓋上面比較暖，還是羽絨被蓋上面才對？順序蓋對就能有效保暖舒服 ...

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