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31 2009061702 如何做好情緒管理-北投分院 - 三軍總醫院

因為身心相連，藉由生理上的放鬆、舒緩、帶動心理上逐漸的放鬆與平靜。最常用的方法 ... 開創人生》一書幫助許多人走出低潮，克服憂慮，其中第一個方法就是保持忙碌。

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