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《週末心理話》21天養成習慣是個騙局？培養好習慣這樣做

現在我們提到「養成好習慣」，下意識的都會想到「21天習慣就會 ... 的規劃，但時間可以拉長一點，比如這半年都要養成一個「每天讀英文」的習慣，然後 ...

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