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當你感到焦慮時，試著叫自己冷靜下來；沒有用的話 - 閱讀最前線

大腦中比較新的那部分，會把時間花在「更加重要」的事情上，例如規劃下一次的假期、回覆電子郵件、學習在這個瘋狂世界保持冷靜的新技巧、研究最新的 ...

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