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保健食品怎麼吃才有效？營養師曝吃錯方法恐對身體造成傷害

那保健食品該什麼時候吃最好呢？營養師Donna陳怡錞在部落格《Donna治本保健營養專家》發文指出，服用藥品需要考慮藥物動力學，所以需要精準的服用時間；但 ...

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