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營養師教你哪些保健素材與營養素，解決肌膚乾燥、細紋、暗 ...

肌膚暗沈也會影響我們肌膚的呈色，建議戒菸酒，並吃足蔬果，補充植化素及維生素C，減少氧化壓力，也就能減少肌膚暗沉。 保健食品方面，推薦可選用水果多酚 ...

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