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負重俄羅斯轉體
負重俄羅斯轉體動作說明:. 1、雙腿伸直,上身挺立坐在地板或健身墊上。. 雙臂微曲,雙手抓住鐵餅放于腹肌前方。. 2、起始動作:雙膝微曲,雙腿緩緩抬離地面。
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