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腸胃、食欲不好就吃益生菌？益生菌真的可以改善體質嗎？

對於菌種、劑型和劑量的選擇，建議先問過醫師或營養師再決定。購買時，也應挑選包裝完整、標示清楚的益生菌產品，並且留意有無健康食品認證或SNQ國家 ...

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