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促進長高食物
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掌握成長黃金期,幫助孩子抽高4飲食關鍵吃對食物長得比別人高
飲食的部分,首重營養均衡,孩子如果偏食、挑食,容易因為缺乏某種營養素而長不高。所謂的營養均衡,是指每天要均衡攝取6大類食物,包含:主食、蛋白質、 ...
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