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5招實用小撇步！擺脫手腳冰冷

5. 穴位按摩○太衝穴位置在腳背第一腳指骨與第二腳指骨結合之前的凹陷處。由於肌肉較少，輕輕按5～10秒，循環30秒至1分鐘即可。有助於抒解壓力、促進血液循環幫助入眠。

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