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【視力保健】消除疲勞的護眼按摩 - 靜宜大學諮商暨健康中心

透過一些簡單的指壓與按摩，不但可以放鬆眼部肌肉、促進血液循環、消除眼睛疲勞 ... 手，之後可用熱毛巾熱敷510分鐘促進血液循環，再擦上適當的保養品或眼霜幫助潤滑。

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