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皮膚保養怎麼做？塗保養品？賴宇凡：3 技巧自然「養」出好膚質

所以，防止斑增長和聚集，能夠使用支援肝膽腎排毒管道的保健食品，或是增進血液循環的保健食品。此外，運動、拍打、按摩也都能有效促進血液循環。 健康 ...

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