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月經期間做好這4件事，能促進經血的排出！跟痛經“說拜拜”

女性每個月都會經歷月經，排除月經血液相當于排毒，但是在月經期間女性很脆弱，宮頸處于打開狀態，抵抗力和免疫力下降容易讓細菌和病毒入侵，在月經期間做好排毒方法， ...

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