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促進新陳代謝的食物
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吃什麼藥促進新陳代謝? - 雅瑪知識
韭菜:含有豐富的硫辛酸,可以提高新陳代謝率,抑制脂肪的吸收,同時含有豐富的纖維素,可以刺激腸道蠕動,預防便祕,是能提供養分又能幫助瘦身的食物。
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