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促進新陳代謝的食物
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培養11種良好習慣,有助你提升新陳代謝 - 運動星球
新陳代謝好的人,身體能有效將食物轉化成能量,提高免疫機制。 ... 水分可以協助養分的運輸、促進新陳代謝、調節體溫、潤滑關節、保持皮膚的彈性,並 ...
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