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如何促進新陳代謝？5個維持好身材的秘訣，教你從日常生活 ...

雖然說少吃是飲食控制很重要的因素，但是過少反而會讓新陳代謝降低。建議進食以原形食物為主，盡量避免加工食物造成身體代謝負擔。可多攝取脂肪較少的動物 ...

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